Чебрець у кулінарній дрібці майже безпечний і додає страві щільний теплий аромат. У лікувальних настоях і сиропах картина інша: працюють…
Читати більше
Тахіні це кунжутна паста: склад і як її їсти
Тахіні це густа паста зі змеленого насіння кунжуту. У класичному вигляді в ній немає нічого, крім сезаму: ні цукру, ні…
Читати більше
Порей для печінки та кишківника: дієтологи радять додати до раціону
Не всі охоче кладуть цибулю в страви через різкий смак і запах. Водночас звичайний порей дієтологи джерела називають суперфудом, який…
Читати більше
Цикорій це рослина з гірким коренем і ніжною користю
Цикорій це багаторічна трав’яниста рослина родини айстрових із глибоким стрижневим коренем і блакитними кошиками квітів, яку в народі здавна звуть…
Читати більше
Ромашка чай: користь і шкода без міфів
Ромашковий чай — не універсальний «ліки від усього», а м’який рослинний напій із добре вивченим складом і обмеженим колом підтверджених…
Читати більше
Риніт: що це таке, види, симптоми і лікування
Риніт — це запалення слизової оболонки носа, яке проявляється закладеністю, виділеннями, чханням і свербінням. У більшості випадків воно виникає як…
Читати більше
Каланхоє для носа: сік рослини при нежиті та закладеності
Сік каланхоє традиційно застосовують при гострому риніті для стимуляції чхання та механічного очищення носових ходів від слизу. Біологічно активні речовини…
Читати більше
Відвар ромашки: користь, приготування та застосування
Відвар ромашки — це водний екстракт квіток лікарської ромашки (Matricaria chamomilla), отриманий шляхом тривалішого нагрівання, який вивільняє більше хамазулену та…
Читати більше
Скільки часу можна пити оливкову олію без шкоди
Щоденне вживання 15–30 мл якісної extra virgin оливкової олії безпечне протягом років і навіть десятиліть для більшості здорових дорослих. Довгострокові…
Читати більше
Соняшниковий мед користь: повний розбір складу та впливу на організм
Соняшниковий мед вирізняється рекордно високим вмістом глюкози серед поширених українських сортів — часто понад 50 % від загальної маси цукрів.…
Читати більше
