П’ять продуктів із більшим вмістом білка, ніж яйця
Яйця часто називають одним із найзручніших джерел білка, але це далеко не єдиний продукт із високим його вмістом. У звичайному…
Читати більше
9 продуктів і напоїв, які дієтологи радять для серця
Активний спосіб життя в поєднанні зі здоровим харчуванням залишається найкращим способом підтримати здоров’я серця. Дієтологи назвали продукти та напої, що…
Читати більше
Одна інфузія CRISPR знизила «поганий» холестерин на рік
Науковці Координаційного центру клінічних досліджень Клівлендської клініки опублікували в журналі New England Journal of Medicine результати першого випробування на людях…
Читати більше
Порей для печінки та кишківника: дієтологи радять додати до раціону
Не всі охоче кладуть цибулю в страви через різкий смак і запах. Водночас звичайний порей дієтологи джерела називають суперфудом, який…
Читати більше
Нігерія попередила про чотири партії ліків, відкликані в Пакистані
Національне агентство Нігерії з контролю за харчовими продуктами та лікарськими засобами (NAFDAC) попередило медиків, імпортерів, дистриб’юторів, продавців і населення про…
Читати більше
Часник користь для жінок: механізми, дози і межі
Часник користь для жінок проявляється не як універсальний «суперфуд», а як помірний, добре вивчений харчовий чинник: сірковмісні сполуки впливають на…
Читати більше
Чай каркаде користь: склад, тиск і безпека
Чай каркаде користь найчастіше пов’язують із м’яким зниженням артеріального тиску, антиоксидантним захистом судин і відсутністю кофеїну. Це не класичний чай…
Читати більше
Печінка тріски користь: що дає порція і де межа
Печінка тріски корисна не тому, що «містить усі вітаміни», а тому, що в невеликій кількості дає одразу три дефіцитні для…
Читати більше
Черешня користь: що насправді дає організму ця літня ягода
Черешня користь проявляється не в абстрактному «вітамінному заряді», а в конкретних речовинах: антоціанах темної шкірки, калії м’якоті, харчових волокнах і…
Читати більше
Позитивний тест на вагітність: що означає результат
Позитивний тест на вагітність фіксує в сечі хоріонічний гонадотропін людини — гормон, який починає вироблятися після імплантації заплідненої яйцеклітини. Для…
Читати більше