Томатний сік користь пов’язана не з «чудодійним еліксиром», а з щільною комбінацією води, калію, органічних кислот і каротиноїдів, серед яких…
Читати більше
Експерт назвав смертельну небезпеку домашньої консервації
Інфекціоніст попередив, що домашні заготівлі, соління та консерви можуть бути небезпечними для здоров’я і навіть призвести до смерті. Такі продукти…
Читати більше
Крижана вода вранці: як підтримати нервову систему і зменшити стрес
Питання підтримки нервової системи останнім часом набуло особливої актуальності. Багато людей не звертають уваги на регуляцію стресу і сприймають її…
Читати більше
7 «шкідливих» продуктів можуть допомогти пережити стрес
Під час стресу багатьох тягне до солодкого, жирного або солоного. Частина таких продуктів справді може впливати на настрій. Дієтологи назвали…
Читати більше
Авокадо захищає серце: суперфуд знижує ризик інфаркту
Регулярне додавання авокадо до раціону здатне відчутно знизити артеріальний тиск і мінімізувати небезпеку ішемічної хвороби серця. Зелений плід працює як…
Читати більше
Яйця на сніданок прискорюють схуднення: що кажуть фахівці
Позбавлятися зайвих кілограмів доводиться довго. Прискорити процес здатні окремі продукти. Один із них — яйця. Перед тим як сідати на…
Читати більше
Чим підняти тиск в домашніх умовах без шкоди
Низький тиск сам по собі не завжди хвороба. Для частини людей 100/65 мм рт. ст. — звична робоча цифра без…
Читати більше
Що таке маргарин: склад, історія та як обрати
Маргарин — це харчова емульсія типу «вода в жирі»: дрібні краплі води рівномірно розподілені в рослинній (іноді змішаній) жировій фазі…
Читати більше
Цикорій це рослина з гірким коренем і ніжною користю
Цикорій це багаторічна трав’яниста рослина родини айстрових із глибоким стрижневим коренем і блакитними кошиками квітів, яку в народі здавна звуть…
Читати більше
Морська капуста користь: як їсти без шкоди
Морська капуста — це не салат «для схуднення з банки», а бура водорість ламінарія з дуже нерівномірним складом. Її головна…
Читати більше
