Безпечні дні щоб не завагітніти: розрахунок і реальні ризики

Абсолютно безпечних днів у менструальному циклі не існує. Календарний метод дозволяє орієнтовно визначити період зниженої ймовірності зачаття, але його надійність…

Читати більше

Гормон щастя: серотонін, дофамін, ендорфіни та окситоцин

Чотири ключові речовини — серотонін, дофамін, ендорфіни й окситоцин — формують біохімічну основу настрою, мотивації та здатності відчувати задоволення. Вони…

Читати більше

Що можна їсти після операції на апендицит: етапи відновлення

Після апендектомії шлунково-кишковий тракт потребує поступового повернення до роботи. У перші години і дні пріоритетом стають прозорі рідини та легкозасвоювані…

Читати більше

Від чого падає рівень цукру в крові: причини гіпоглікемії

Рівень глюкози в крові знижується, коли її надходження або синтез не встигає за споживанням клітинами, або коли інсулін діє надто…

Читати більше