Вы часто думаете о пополнении в семье и для это есть все: желание, материальная поддержка и любящий муж? Смелее переходите к предгравидарной подготовке. Это очень важный период, который предшествует зачатию. Будущие родители сознательно уделяют особое внимание своему здоровью.Вот несколько простых рекомендаций, выполняя которые, Вы обеспечите нормальный физиологический ход беременности и крепкое здоровье своему будущему малышу.
Итак, за 6-12 месяцев до предполагаемого зачатия Вам необходимо:
1. Сдать все анализы, в том числе на инфекции которые передаются половым путем. Если необходимо пройти курс лечения.
2. Сделать прививки против краснухи, если не болели в детстве.
3. Посетить стоматолога.
4. Отказаться от вредных привычек.
5. Прекратить гормональную контрацепцию за 2-3 месяца до зачатия.
6. Проконсультироваться с врачом относительно приема лекарственных препаратов.
8. Правильно питаться.
9. За 3 месяца до зачатия рекомендуется принимать витаминно-минеральный комплекс.
