Ниже некуда! Как повысить давление при гипотонии?

Давление

Большинство людей считают, что только высокое артериальное давление опасно, а низкое АД может причинить только незначительные неудобства, например, вызвать временную слабость. Однако это мнение в корне неправильное, так как низкое артериальное давление, которое в медицине называется артериальной гипотензией или гипотонией в тяжелой степени, может быть даже опасным для жизни. Вероятно, стоит немного подробнее поговорить о том, что такое гипотония. А также разобраться, какие симптомы могут указывать на пониженное давление и как можно повысить артериальное давление при таком состоянии, как гипотония. Попробуем разобраться в этих и в некоторых других весьма важных вопросах, которые непосредственно касаются такого состояния, как низкое кровяное давление.

Что такое гипотония?

Состояние, которое характеризуется пониженными показателями систолического и диастолического давления, называется артериальной гипотензией,или гипотонией.Конечно же, разовое понижение, как и разовое повышение артериального давления на пять-десять единиц не несет никакой особой опасности для здорового человека, особенно если это происходит под влиянием каких-либо временных факторов, например, из-за незначительного обезвоживания организма или из-за длительного перерыва между приемами пищи. Но если слишком низкое давление наблюдается постоянно, к тому же вызывает негативные симптомы, тогда непременно  нужно обратиться за помощью к врачу. Для некоторых людей несколько пониженное давление может считаться нормой, так как при этом они себя прекрасно чувствуют и не испытывают никакого дискомфорта. Но длядругих людей даже не слишком низкое артериальное давление может быть весьма серьезной проблемой, так как способно вызвать такие негативные симптомы, как головокружение, частые обмороки и постоянную слабость, а в особо тяжелых случаях артериальная гипотензия становится опасной для жизни.

Известно, чтодля разных людей показатели, которые считаются нормальными для артериального давления,могут варьироваться. Но в любом случае, если показатели систолического артериального давления (верхнее число) составляет 90 миллиметров ртутного столба (ммрт.ст.) или даже ниже, а показатели диастолического артериального давления (нижнее число) оставляют 60 ммрт.ст. или меньше, то такое давление считается низким, и у пациента диагностируется гипотония.

Причиной гипотонии (артериальной гипотензии) может быть и обезвоживание организма, и серьезные медицинскиепроблемы. Врачи считают, что в большинстве случаев низкое артериальное давление можно вылечить или держать под контролем, но самое главное – вовремя определить, что могло вызвать это негативное состояние, чтобы назначить эффективный курс лечения.

Симптомы гипотонии

Низкое артериальное давление может указывать на наличие какого-либо основного заболевания, поэтому это состояние нельзя оставлять без внимания специалиста, особенно в тех случаях, когда давление падает очень резко и при этом появляются такие негативные симптомы:

Давление

  • Головокружение и/или тошнота;
  • Обморок (потеря сознания);
  • Невозможность сконцентрироваться;
  • Нечеткость зрения;
  • Кожа становиться бледной, холодной и липкой на ощупь;
  • Поверхностное, ускоренное  дыхание;
  • Внезапная усталость;
  • Депрессия;
  • Сильная жажда.

Все эти симптомы весьма однозначно сигнализируют, что необходимо как можно быстрее посетить врача или вызвать неотложную помощь на дом.

Если же у человека артериальное давление понижено постоянно, но не сопровождается негативными симптомами, тогда нужно просто периодически посещать лечащего врача, чтобы контролировать свое состоянием, так как, скорее всего, в этом случае гипотония не говорит о наличии основного заболевания. Временное понижение артериального давления может вызываться умеренным обезвоживанием, слишком продолжительным пребыванием на солнце или после приема чрезмерно горячей ванны. В этом случае проблема может состоять даже не в том, насколько сильно упало давление, а в скорости его падения.

Если пониженное давление постоянносопровождается некоторыми негативнымисимптомами, непременно нужнопойти на прием к врачу, так как артериальная гипотензия можетразвиться из-закакого-либо не выявленного ранее серьезного заболевания.

Насколько низким может быть артериальное давление?

Есть категория людей, для которыхпониженное артериальное давление – это вполне нормальное состояние, хотя есть и другая категория людей, для которых даже самое незначительное понижение кровяного давления становится ощутимой проблемой, так как сопровождается плохим самочувствием и приводит к невозможности справляться с ежедневными делами. По мнению многих врачей,хронически низкое артериальное давление можно считать чрезмерно пониженным только в том случае, если оно сопровождается негативными симптомами.

Наиболее часто эксперты говорят об артериальном давлении как о низком, если показания систолического давления ниже 90 мм рт. ст., а диастолического60 ммрт. ст. Но есть случаи, когда артериальное давление рассматривается как низкое даже тогда, когда только один из этих показателей понижен. Например, систолическое давление практически идеальное, так как его показатель115 ммрт. ст., апоказатель диастолического давления всего50 ммрт. ст., – в этом случае считается, что артериальное давление понижено.

Эксперты отмечают, что слишком внезапное, резкоеснижение артериального давления может представлять серьезную угрозу для здоровья человека. Чрезмерно резкое падение давления всего на 20 ммрт. ст.,  (падение систолического с 110 до 90 ммрт. ст.) может вызвать сильное головокружение и обморок, поскольку в этом случае резко снижается циркуляция крови в сосудах головного мозга. Опасным для жизни может стать понижение артериального давления, если это произошло из-за слишком сильного или слишком продолжительного кровотечения, из-за тяжелой инфекции или из-за серьезной аллергической реакции.

Для того, чтобы определить, низкое или нормальное давление у того или иного человека, врач всегда должен учитывать тот факт, что у людей, которые регулярно занимаются спортом, артериальное давление и частота сердечных сокращений немного ниже, чем у тех, кто не занимается спортом. Примерно такая же картина наблюдается и у многих людей, которые не курят, употребляют здоровую пищу и поддерживают нормальную массу тела.

Однако не стоит также забывать, что низкое артериальное давление может указывать на развитие некоторыхвесьма серьезных и даже опасных для жизни человека заболеваний.

Заболевания, о которых может свидетельствовать пониженное давление

Причиной низкого артериального давления могут стать некоторые медицинские состояния. Например:

Давление

  • Беременность.
  • Некоторые болезни сердца.
  • Некоторые эндокринные заболевания.
  • Обезвоживание.
  • Сильная потеря крови.
  • Тяжелая инфекция (сепсис).
  • Тяжелые аллергические реакции (анафилактический шок).
  • Недостаток некоторых полезных, питательных веществ в ежедневном рационе (отсутствие витамина B12 и фолиевой кислоты).

Некоторые лекарственные препараты также могут вызвать гипотонию — в их число входят такие средства, как диуретики (мочегонные), альфа- и бета-блокаторы, средства для лечения болезни Паркинсона, некоторые типыпрепаратов, предназначенных для борьбы с депрессией и другими психологическими проблемами (трициклические антидепрессанты), а также «Силденафил» (Виагра), особенно в случае, когда вместе с этим препаратом принимают сердечные препараты (нитроглицерин).

Как можно повысить артериальное давление?

Из всего сказанного выше становится понятным, что причин, которые могут вызвать пониженное артериальное давление, очень много, и далеко не все они требуют специального лечения. Поскольку далеко не всегда гипотония может быть безобидной, то не стоит оставлять это состояние без внимания или же начинать самолечение, а нужно посоветоваться с врачом. Выслушав жалобы и осмотрев пациента (а в некоторых случаях и после проведения более тщательного аппаратного и лабораторного обследования) врач сможет поставить точный диагноз, определив у пациента конкретный вид гипотонии, и либо назначить медикаментозное лечение, либо посоветовать эффективные способы контроля гипотонии. Чаще всего, если не обнаружены никакие основные заболевания, которые могут вызывать артериальную гипотензию, но ее причина так и остается не вполне понятной,врач может посоветовать некоторые терапевтические методы для повышения артериального давления и снижения некоторыхнегативных симптомов.

Повысить давление можно многими способами, но в каждом случае врач должен учитыватьвозрастную категорию, общее состояние здоровья пациента и тип гипотонии (как известно, существует несколько видов артериальной гипотензии). Рассмотрим несколько наиболее простых способов:

  • Использование большего количества соли. Чаще всего специалисты рекомендуют ограничивать количество потребляемой за день соли, так как она может стать причиной повышения артериального давления, но именно по этой причине люди, страдающиеартериальной гипотензией,могут увеличить количество соли в своем рационе. Ноперед тем, какповысить содержание соли в рационе, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом, так как переизбыток соли может стать причиной развития сердечной недостаточности, особенно у людей зрелого возраста.
  • Потребление большего количества воды.Известно, что для всех людей очень важно потреблятьдостаточное количество жидкости, но для тех, кто страдает от гипотонии, потребление воды еще более актуальное. Выпивая больше жидкости за день, можно увеличить объем крови в кровотоке и тем самым предотвратить обезвоживание. А при лечении гипотонии предупреждение обезвоживания – это один из наиболее эффективных методов.
  • Ношение компрессионных чулок.Обычно эти чулки используются для облегчения боли и для предупреждения образования отеков при варикозном расширении вен, но компрессионные чулкитакже помогают уменьшить застой крови в ногах, тем самым повышая артериальное давление.
  • Лекарственные препараты. Может быть показано применение некоторых лекарственных препаратов, помогающих при лечении ортостатической гипотензии (один из типов гипотонии), которая обычно проявляется, когда человек резко встает. Например, для лечения этой формы гипотонии используют такой препарат,как «Флудрокортизон», которыйпомогает увеличить объем крови. Для повышения уровня артериального давления у людей, которые страдают хронической ортостатической гипотензией врачи часто рекомендуют прием такого лекарственного препарата, как «Мидодрин» (Orvaten, Proamatine). Этот препаратпредупреждает расширение кровеносных сосудов, что приводит к повышению кровяного давления.

Способы самостоятельного повышения артериального давления

Если врач уже поставил диагноз и определил вид гипотонии, то, скорее всего, специалист посоветует пациенту изменить некоторые привычки, что позволит снизитьинтенсивность некоторых симптомов артериальной гипотензии или даже вовсе предотвратить их появление. После обсуждения с врачом можно попробовать некоторые способы самостоятельной борьбы с гипотонией, например:

  • Уменьшение потребления алкоголя и увеличениеколичества потребляемой воды. Алкоголь, как известно, способствует обезвоживанию организма, поэтому может стать причиной понижения артериального давления даже в тех случаях, когда потребление алкогольных напитков не выходит за разумные пределы. А вода, как уже отмечалось выше, помогает бороться с обезвоживанием и способствует увеличению объема крови.
  • Потребление здоровой пищи.Чтобы поддерживать хорошее состояние здоровья,каждый человек должен получать все необходимые организму полезные питательные вещества. Прежде всего, необходимо включить в свой ежедневный рацион питания самые разнообразныездоровые продукты, в том числе цельнозерновые продукты, фрукты, овощи, орехи, а также нежирное мясо птицы и рыбу. По рекомендации лечащего врача можно добавлять в блюда немного больше соли, чем обычно, но можно использовать и натуральные соевые соусы, а также готовые сухие смеси из пряных трав.
  • При необходимости изменить положения тела, делать это нужно медленно. Чтобы, вставая с постели или с кресла, уменьшить вероятность головокружения, которое, как известно, случается у людей с низким артериальным давлением, необходимо придерживаться твердого правила – всегда вставать медленно. Перед вставанием с постели нужно глубоко дышать на протяжении нескольких минут, затем медленно подняться и сесть на постели. Только потом можно встать на ноги. Если же головокружение  появляется уже после того, как человек встал на ноги, необходимо скрестить бедра «ножницами» и с силой сжать ноги – это активизирует отток крови от ног к сердцу.
  • Потребление пищи небольшими порциями в несколько приемов. Чтобы предотвратить появление симптомов гипотонии после еды, необходимо есть небольшими порциями пять-шесть раз в день.Потребление продуктов питания, содержащих много углеводов (картофель, рис, макаронные изделия и хлеб), нужно ограничить. Чтобывременно повысить артериальное давление,можно выпивать за день несколько (пять–шесть) чашеккофе с кофеином или крепкого чая. Но перед тем, как увеличить в своем рационе количество кофеиносодержащих напитков, повышающих АД, нужно непременно проконсультироваться со своим лечащим врачом, так какпреизбыток кофеина в некоторых случаях может стать причиной возникновения проблем со здоровьем.
Карта

Яндекс.Метрика