Почему китайцы не считают калории

kitaydiet.jpegРезультаты последних исследований показали, что жители Китая употребляют на 30% калорий больше, чем люди в остальном мире, но весят при этом  на 20% меньше.  Оказывается китайцы предпочитают пищу, богатую полезными веществами, продуктам, содержащим много сахара и жиров, еще в Китае при приготовлении блюд и его сервировки соблюдают» правило пяти»

На тарелке должно быть представлено пять вкусов: сладкий,кислый, острый, соленый и горький. Китайцы считают, что это помогает контролировать вес и избежать ожирения.

Карта