Будущим родителям на заметку!

beremennost-1.jpg Вы часто думаете о пополнении в семье и для это есть все: желание, материальная поддержка и любящий муж? Смелее переходите к предгравидарной подготовке. Это очень важный период, который предшествует зачатию. Будущие родители сознательно уделяют особое внимание своему здоровью.

Вот несколько простых рекомендаций, выполняя которые, Вы обеспечите нормальный физиологический ход беременности и крепкое здоровье своему будущему малышу.

Итак, за 6-12 месяцев до предполагаемого зачатия Вам необходимо:

1.    Сдать все анализы, в том числе на инфекции которые передаются половым путем. Если необходимо пройти курс лечения.
2.    Сделать прививки против краснухи, если не болели в детстве.
3.    Посетить стоматолога.
4.    Отказаться от вредных привычек.
5.    Прекратить гормональную контрацепцию за 2-3 месяца до зачатия.
6.    Проконсультироваться с врачом относительно приема  лекарственных препаратов.
beremennost-2.jpg
7.    Вести здоровый образ жизни: прогулки, физкультура, танцы.
8.    Правильно питаться.
9.    За 3 месяца до зачатия рекомендуется принимать витаминно-минеральный комплекс.


Банер

Карта