Дожить до старости

Мы проводим на работе значительную часть нашей жизни и это естественно, что работа является определяющим фактором,  в продолжительности нашей жизни.
Др. Токер и ее коллеги  -  ученые Тель-авивского университета, отобрали 820 человек для участия в их исследовании и наблюдали за ними в течение 20 лет. Их вердикт: риск смерти повышается в 2.4 раза у тех, кто работает во враждебной обстановке.

За время исследования 53 участника исследования умерли.  Др. Токер отметила, что это были люди, не имеющие эмоциональной поддержки их коллег и не имеющих с ними социальных контактов.

Др. Токер высказала также рекомендации, как сделать работу в офисе боле дружелюбной и тем самым более здоровой: организовать уголки, где сотрудники могли бы встретиться и выпить кофе, обсудить свои проблемы; более тесному общению между коллегами может также способствовать организация внутренней социальной сети компании на подобие Facebook. Словом, все, что может помочь сотруднику поделиться как личными, так и профессиональными проблемами со своими коллегами, приведет к улучшению его эмоционального и как результат физического здоровья.
Исследование так же рассмотрело  вопрос "контроля": как относятся мужчины и женщины к самостоятельной работе, при которой они могут сами решать, что, как и когда им делать. Ученые выяснили, что мужчины более счастливы в такой ситуации, чем женщины. Условия свободы на работе повышали риск ранней смерти у женщин на 70%. 

Др. Токер объясняет это тем, что самостоятельное принятие решений на работе очень часто сопровождается стрессом. Кроме того, от женщин, занимающих высокие должности, до сих пор ожидается, что они с одной стороны будут агрессивными на работе, а с другой все еще заниматься домашним хозяйством, что приводит к дополнительному стрессу.