Ежедневный и правильный уход за собой – залог красивого и здорового тела. Простые правила гигиены знает каждый школьник, да и средств по уходу в современной индустрии красоты великое множество. Реклама пестрит яркими лозунгами и красивыми модельными телами, без целлюлита и морщин, с идеальным прессом и загоревшим лицом. Как хочется нам современным женщинам выглядеть так же: беззаботная улыбка, яркий макияж, красивое тело. Дабы соответствовать своему идеалу, мы каждый день: ухаживаем за волосами, протираем лицо, наносим крем, делаем мимическую гимнастику и др.
Отечественные косметологи предупреждают: не все советы, которые мы, как правило, применяем на практике, полезны для нашего тела, лица и волос. Предлагаем Вам Топ -5 обычных ошибок, которые так часто на «автомате» совершает женщина.
1. Ночной крем наносим прямо перед сном.
Это категорически не правильно. Крем не успевает впитаться в кожу должным образом, а часть крема остается просто на подушке после сна. Это приводит к отечности и раздражению лица. Эксперты советуют наносить крем за 1,5-2 часа до сна. Например, после того, как вы сняли дневной макияж.
2. Утром протираем кубиком льда лицо 1-2 минуты.
Ваша кожа абсолютно здорова и у нее нет проблем со слабыми кровеносными сосудами, которые расположены слишком близко к поверхности кожи. Это замечательно. Но, ни в коем случае нельзя передерживать лед более 30 секунд, так как на коже лица, вместо здорового отблеска, можно обнаружить лопнувшие сосудики.
3. Мытье волос каждый день.
Помните о том, что в каждом шампуне содержится активные вещества. Они при каждом смывании удаляют с кожи головы до 80% липидов, которые входят в состав защитной пленки волосяного стержня. Эксперты советуют мыть голову через день или в зависимости от степени загрязнения. А работники салонов красоты, уверены, залог здоровых и красивых волос в технике «день через день». Используйте один день шампунь, а на следующий кондиционер или ополаскиватель.
4. Тщательно вытираем волосы полотенцем, отжимаем.
Поле мытья волос, локоны становятся беззащитными и легко травмируются. Аккуратно промокните волосы полотенцем, расчешите и дайте подсохнуть. После, включите щадящий режим фена и подсушите. Таким образом, Вы сохраните блеск и силу волос.
5. «Мимические упражнения» для кожи лица.
К сожалению, «мимическая гимнастика» может привести лишь к появлению мелких морщинок в области глаз, лба, носа. Эксперты отмечают, что после каждого комплекса мимических упражнений под кожей образуются бороздки, которые по мере старения сильнее проступают и превращаются в дополнительные морщины.
