|
Вы ожидаете ребенка? Признайтесь честно: когда в последний раз вы были у зубного врача? Недавно? Или вы принадлежите к той части будущих матерей, которые за 9 месяцев беременности ни разу не посетили зубного? При этом именно в это время посещение зубного так важно для вас и вашего ребенка.
Гормональные изменения во время беременности сказываются также и на ваших деснах: во время беременности они становятся мягче, опухают, кровоточат чаще, чем обычно. Не желая и так уже чувствительные десны лишний раз раздражать, многие будущие мамы начинают пренебрегать регулярной гигиеной полости рта. Особенно в тот период, когда зубная щетка легко вызывает рвотный рефлекс – в первый триместр беременности.
Неудовлетворительная гигиена рта, длящаяся несколько месяцев, не проходит бесследно для ваших зубов : появляется налет , который является прекрасной питательной средой для кариеса, а также причиной воспаления десен и пародонтоза. Без врачебного вмешательства эти бактерии могут стать причиной потери зубов.
Ради любви к ребенку не забывать чистить зубы?
Беременные женщины не только ради собственного здоровья должны смотреть за состоянием своих зубов, но также из-за своего еще не родившегося ребенка! Недавние исследования показали, что при запущенном заболевании пародонта, продукты обмена веществ и яды бактерий пародонтоза попадают в кровообращение матери, при этом они мешают развитию плода и могут вызвать преждевременные роды.
Кроме того научным фактом является , что бактерии, ведущие к возникновению кариеса, попадают через слюну матери и к ее ребенку. Например, когда мать облизывает соску или ложечку ребенка, которую она используют при кормлении ребенка, или даже когда она просто целует ребенка в губы.
Как зубной врач может помочь вам во время беременности?
Вы уже поняли, что состояние ваших зубов - это уже не только ваше личное дело? Поэтому вам рекомендуется, как минимум каждые три месяца посещать зубного врача. Тогда врач сможет вовремя заметить надвигающиеся проблемы, и лечение будет не таким сложным и болезненным.
Нужно заметить, что в любом случае ваш зубной будет делать только самое необходимое и наименее болезненное, все остальные процедуры будут отложены до рождения ребенка. Так что самый оптимальный вариант - это сходить к зубному еще ДО наступления беременности.
Советы беременным по уходу за зубами
- Во время беременности просто необходимо чистить зубы каждый раз после еды. Делайте это круговыми движениями от десен к кончикам зубов. Лучше всего пользоваться мягкой или средней жесткости щеткой, чтоб не подвергать бесполезным нагрузкам и так слишком чувствительные десна. Перед тем как выплюнуть пену зубной пасты, пропустите ее через щели между зубами - это повысит усвоение фторида вашими деснами. Не забывайте пользоваться шелковой ниткой для мест недоступных зубной щетке.
- Во время беременности также рекомендуется посетить как минимум два раза зубного врача, чтоб он провел профессиональную очистку зубов от налета.
- При рвоте в первом триместре беременности ни в коем случае не чистьте зубы сразу же, даже если очень хочется! В этот момент зубная эмаль покрыта желудочным соком , который делает ее пористой и поэтому она может быть легко повреждена. Лучше сполосните рот водой и подождите как минимум минут 20 с чисткой зубов.
- Для снятия симптомов затяжного воспаления десен, полощите ротовую полость чуть теплыми соляными растворами или отварами из ромашки.
- Если у вас нет возможности почистить зубы, то прибегайте к помощи не содержащих сахара жевательных резинок. Они стимулируют слюновыделение, которое «смывает» налет с зубов; кроме того жевательные резинки с содержанием ксилита снижают количество бактерий во рту.
- Постарайтесь есть поменьше кислого и сладкого. Но, если вам уж очень хочется шоколада, то лучше съешьте половинку плитки за один раз, а не растягивайте ее на целый день. И не забудьте после этого обязательно почистить зубы!
- Во время беременности следите за тем, чтоб ваше питание было сбалансировано таким образом, чтоб вы получали необходимые вам минералы и витамины в достаточном количестве. Это значит, что как минимум раз в день вы должны есть овощи, салаты, фрукты и продукты с содержанием цельного зерна. Так же для ваших десен очень полезно питание сырыми овощами; не варите овощи до состояния каши, они должны быть немного твердоватыми (речь идет не о картошке, а о таких овощах как морковь, например). Потому что уже сам процесс жевания укрепляет ваши десна и как результат - воспаление пройдет намного быстрее.