Уход за зубами во время беременности

zaehne.jpg
Почему так важен интенсивный уход за зубами именно во время беременности? Что нужно делать, чтоб старая присказка: "Каждый ребенок стоит одного зуба" не сбылась именно c вами? Почему зубы настолько чувствительны именно во время беременности?

Вы ожидаете ребенка? Признайтесь честно: когда в последний раз вы были у зубного врача ? Недавно? Или вы принадлежите к той части будущих матерей, которые за 9 месяцев беременности ни разу не посетили зубного? При этом именно в это время посещение зубного так важно для вас и вашего ребенка.

Гормональные изменения во время беременности сказываются также и на ваших деснах: во время беременности они становятся мягче, опухают, кровоточат чаще, чем обычно. Не желая и так уже чувствительные десны лишний раз  раздражать, многие будущие мамы начинают пренебрегать регулярной гигиеной полости рта. Особенно в тот период, когда зубная щетка легко вызывает рвотный рефлекс – в первый триместр беременности.

Неудовлетворительная гигиена рта, длящаяся несколько месяцев, не проходит бесследно для ваших зубов: появляется налет , который является прекрасной питательной средой для кариеса, а также причиной воспаления десен и пародонтоза. Без врачебного вмешательства эти бактерии могут стать причиной потери зубов.

Налет на зубах матери опасен даже для еще нерожденного ребенка

Беременные женщины не только ради собственного здоровья должны смотреть за состоянием своих зубов, но также из-за своего еще не родившегося ребенка! Недавние исследования показали, что при запущенном заболевании пародонта, продукты обмена веществ и яды бактерий пародонтоза попадают в кровообращение матери, при этом они мешают развитию плода и могут вызвать преждевременные роды.
Кроме того научным фактом является , что бактерии, ведущие к возникновению кариеса, попадают через слюну матери и к ее ребенку. Например, когда мать облизывает соску или ложечку ребенка, которую она используют при кормлении ребенка, или даже когда она просто целует ребенка в губы.


Чем может помочь зубной врач во время беременности?

Вы уже поняли, что состояние ваших зубов - это уже не только ваше личное дело? Поэтому вам рекомендуется, как минимум каждые три месяца посещать зубного врача. Тогда врач сможет вовремя заметить надвигающиеся проблемы, и лечение будет не таким сложным и болезненным.

Нужно заметить, что в любом случае ваш зубной будет делать только самое необходимое и наименее болезненное, все остальные процедуры будут отложены до рождения ребенка. Так что самый оптимальный вариант - это сходить к зубному еще ДО наступления беременности.

Советы беременным по уходу за зубами

  • Во время беременности просто необходимо чистить зубы каждый раз после еды.  Делайте это круговыми движениями от десен к кончикам зубов. Лучше всего пользоваться мягкой или средней жесткости щеткой, чтоб не подвергать бесполезным нагрузкам и так слишком чувствительные десна. Перед тем как выплюнуть пену зубной пасты, пропустите ее через щели между зубами - это повысит усвоение фторида вашими деснами. Не забывайте пользоваться шелковой ниткой для мест недоступных зубной щетке.
  • Как минимум два раза за срок беременности посетите зубного врача, чтоб он провел профессиональную очистку зубов от налета.
  • При рвоте в первом триместре беременности ни в коем случае не чистьте зубы  сразу же, даже если очень хочется! В этот момент зубная эмаль покрыта желудочным соком , который делает ее пористой и поэтому она может быть легко повреждена. Лучше сполосните  рот водой и подождите как минимум  минут  20 с чисткой зубов.
  • Для снятия симптомов затяжного воспаления десен, полощите ротовую полость чуть теплыми соляными растворами или отварами из ромашки.
  • Если у вас нет возможности почистить зубы, то прибегайте к помощи не содержащих сахара жевательных резинок. Они стимулируют слюновыделение, которое «смывает»  налет с зубов; кроме того жевательные резинки  с содержанием ксилита снижают количество бактерий во рту.
  • Постарайтесь есть поменьше кислого и сладкого. Но, если вам  уж очень хочется шоколада, то лучше съешьте  половинку плитки за один раз, а не растягивайте ее на целый день. И не забудьте после этого обязательно почистить зубы!
  • Во время беременности следите за тем,  чтоб ваше питание было сбалансировано таким образом, чтоб вы получали необходимые вам минералы и витамины  в достаточном количестве. Это значит, что как минимум раз в день вы должны есть овощи, салаты, фрукты и продукты с содержанием цельного зерна. Так же для ваших  десен очень полезно питание сырыми овощами; не варите овощи до состояния каши, они должны быть немного твердоватыми (речь идет не о картошке, а о таких овощах как морковь, например). Потому что уже сам процесс жевания укрепляет ваши десна и  как результат - воспаление пройдет намного быстрее.
Ну и естественно, здоровое, сбалансированное питание положительно скажется не только на состоянии ваших зубов, но и на здоровье вашего ребенка. 

Банер

Карта