 |
-Очищает кишечник от осадка непереваренных продуктов.
-Избавляет от неприятного запаха изо рта.
-Устраняет дисбактериоз и запоры.
-Выводит шлаки.
Принцип раздельного питания
Продукты растительного происхождения, богатые крахмалом, и продукты животного происхождения, богатые белком, следует употреблять раздельно. Это и есть основной принцип раздельного питания.
При смешанном потреблении белковых и крахмалистых продуктов одновременно включается и ферментная система, ответственная за переваривание белков, и ферментная система, ответственная за переваривание крахмалистых веществ.
Активность одной из этих систем противоречит другой, и следовательно, они мешают друг другу, являются взаимодополнительной нагрузкой.
Если такая нагрузка носит постоянный характери достаточно велика, весьма вероятна поломка ферментных систем.
Клинические наблюдения свидетельствуют о том, что от относительной ферментной недостаточности желудочно-кишечного тракта страдает значительное количество взрослых людей. Плохое переваривание пищи может проявляться по-разному и, в частности в уменьшении ее специфически-динамического действия. При этом энергопоступления остаются как правило,почти прежними, а энерготраты снижаются.
Раздельное питание отчасти направлено на улучшение пищеварения и увеличение таким образом специфически-динамического действия пищи, то есть увеличения энерготрат.
Статьи по теме:
Продукты, которые нужны Вашему сердцу
Получить консультацию Диетолога
{Реклама2}
