От высокого артериального давления умирают ежегодно 7 миллионов человек во всем мире. А страдают от гипертонии - 1,5 миллиарда. По данным Института кардиологии имени Стражеско, у каждого треть его украинца старше сорока лет обнаружена гипертония.По мировым стандартам, нормальным является давление 130 на 85 или ниже. И если гипертонию не лечить, то повышенное артериальное давление может привести к инфаркту или инсульту. А это - основные причины смерти больных гипертонией, говорит руководитель Киевского городского центра кардиологии и ревматологии Екатерина Амосова.
«Инфаркт и инсульт - это осложнения гипертонии. В 95% случаев причины гипертонии неизвестны. Она так и называется - первичная - с неизвестной причиной. Однако врачи предполагают, что имеют значение генетические, наследственные факторы, а также внешние факторы, такие, как лишний вес и злоупотребление солью. И когда человеку 50 лет, и она не вела здоровый образ жизни, то у нее стопроцентная гипертония».
Гипертония молодеет
Зачастую гипертония беспокоит мужчин после 40 лет, а женщин - после 50-ти. А в 50-60 лет эта проблема касается уже каждого второго. Однако, и украинские, и зарубежные врачи-кардиологи отмечают, что артериальная гипертония молодеет.
В одну из частных клиник Киева ежедневно обращаются люди с гипертонией, и среди них все больше молодежи, подтверждает президент клиники Михаил Радуцкий. «С гипертонией к нам приходит не менее 10-15 человек в день, это если не учитывать быструю. Если добавить быструю, то это может быть и 30, и 40 человек в день. Гипертония действительно помолодела, случаи гипертонической болезни фиксируем и в 16, и в 17 лет. Инсульты также очень помолодели, есть у нас случаи и 18, и 20 лет - особенно, если присутствует лишний вес ».
Профилактика и «волшебная шкатулка» гипертоника
Эффективное лечение - это профилактика, говорит руководитель Киевского городского центра кардиологии и ревматологии Екатерина Амосова. И даже здоровые молодые люди без проблем с давлением должны соблюдать простейшие правила. Первичная профилактика - это, во-первых, свести к минимуму употребление соли, во-вторых - поддерживать нормальный вес тела, в-третьих - это достаточная физическая активность. Должно быть 4-5 дней в неделю физической активности минут по 40 – для того, чтобы сделать пульс немного чаще.
Кроме того, врачи советуют всем время от времени проверять свое давление, а в семьях со старшими людьми обязательно держать дома тонометры. Коллеги и родственники гипертоника должны знать, как ему помочь в момент кризиса и скачка давления. Ведь пациент может подвергнуться страху и паники, говорит врач-терапевт Маргарита Гофман. В доме должны быть лекарства, которые понижают давление, но не резко. Выбирать лекарства от давления самостоятельно или по совету знакомых нельзя. Каждый случай - индивидуальный, говорят врачи. Поэтому подобрать соответствующие препараты может только специалист, который учтет общее состояние здоровья пациента, а также наличие других болезней.
Вылечить гипертонию полностью - невозможно. Но поддерживать нормальное давление вполне реально. Однако для этого нужно не только принимать лекарства, которые назначил специалист, но и правильно питаться, заниматься физическими упражнениями, не курить и не употреблять алкоголь.
